Tegenwoordig wordt er veel van uzelf en door anderen (bv. maatschappij, werk, familie en vrienden) van u verwacht. Gebeurt het regelmatig dat u het gevoel heeft een race tegen de klok te houden? Er kunnen zich minder fijne situaties in ons leven voordoen terwijl u toch “door moet gaan”.

Deze workshop geeft u de kans om op een eenvoudige manier uw eigen levensenergie te herstellen, in balans te brengen en te houden in moeilijke, spannende en drukke tijden.

Doel van deze workshop: U kennis laten maken met een meditatietechniek die zeer effectief is.  

Deze techniek verschaft u een tool die u helpt om:

• Uzelf weer op te laden in een korte tijd (vijf minuten).
• Uzelf weer in balans te krijgen (na bv. een indrukwekkende gebeurtenis en/of ervaring).
• Bewust bij uzelf blijven (bv. tijdens moeilijke of intensieve gesprekken/vergaderingen.
• Uzelf beschermen tegen een negatieve sfeer. Het voorkomen van onnodig energieverlies. 

Het is de bedoeling dat u in één workshop op een ontspannen manier leert; bewust een techniek te hanteren die efficiënt is, weinig tijd kost en overal toepasbaar is op ieder gewenst moment.